推介活动还对“藏历新年体验地方节庆”做了重点推介，并推出了藏历新年、西藏味道、通航、星空、天湖、观山等西藏冬游系列产品。,同时围绕云南省“普法强基补短板”专项行动，展现普法宣传在推动平安云南、法治云南建设中所发挥的积极作用。
女性怀孕吃什么维生素好？
女性怀孕期间需要摄取多种维生素来保持自身和胎儿的健康。以下是一些怀孕期间女性常常需要的维生素： 1. 叶酸（维生素B9）：叶酸对胎儿神经管发育十分重要，可以预防胎儿先天性缺陷。建议女性在怀孕前开始补充叶酸，并在怀孕早期连续服用400微克的叶酸。 2. 钙：孕妇需要更多的钙来支持胎儿的骨骼发育。建议每天摄取1000毫克的钙，可以通过饮用牛奶、酸奶、奶酪等乳制品以及其他富含钙的食物如豆腐、大豆、绿叶蔬菜等来获得。 3. 铁：怀孕期间女性需摄取更多的铁来满足自身及胎儿的需求，以预防贫血。建议每天摄取27毫克的铁，可以通过食用瘦肉、豆类、坚果、黑豆等富含铁的食物来获得。 4. 维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，有利于胎儿的骨骼和牙齿的发育。建议女性每天摄取600-800国际单位的维生素D。 5. 维生素C：维生素C有助于胎儿的组织生长和修复，还可以帮助孕妇增强免疫力。建议每天摄取85毫克的维生素C，可以通过食用柑橘类水果、番茄、绿叶蔬菜等来获得。 除了以上维生素，女性在怀孕期间还需要注意均衡饮食，摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及其他维生素和矿物质。如果需要，建议咨询医生或营养师，以获得针对个人情况的专业建议。
中国地震台网正式测定：11月17日16时14分在菲律宾棉兰老岛（北纬5.55度，东经125.15度）发生6.8级地震，震源深度70千米。,于是，有居民把各种菜蔬食品装入袋子，挂在窗外，以此保鲜。
什么是亚硝酸盐中毒？哪些情况容易引起亚硝酸盐中毒？
”郑宁说。, 百望云助推企业实现产业数字化 如今，市场变动与风险挑战不断加剧，传统的管理模式面临危机，数字化成为企业的重大战略方向，企业正在利用新的信息技术重塑业务模式，以财务变革为基础，降本增效，助推实现产业数字化，创造新的商业机会。
